彼の”心の内”を知る方法
こんにちは あおきだいです。 今日のテーマは彼の心の内を知る方法です。 これは特に初回カウンセリングをしている際にクライアントさんに僕がいわれることなんですが “彼がなにを考えているのかわからないんです” “ […]
ケンカから仲直りするにはどうしたらいいですか？
こんにちは 我慢する恋愛から卒業！ 彼になんでも伝えられて愛される女性に変わる 「愛されメンタル」の あおきだいです。 今日のテーマは 【ケンカから仲直りするにはど […]
「幼少期トラウマはないです」という人がなぜ急に泣き出すのか
こんにちは 最短1日で恋愛での不安やネガティブから卒業する 結果重視の恋愛心理セラピー 青木恋愛心理サロンのあおきだいです。 今日は &nbs […]
「妄想を作り出すのをやめられないです」
こんにちは 最短1日で恋愛での不安やネガティブから 卒業する結果重視の恋愛心理セラピー 青木恋愛心理サロンのあおきだいです。 今日のテーマは 【妄想を作り出すのをやめられないです】 です。 カ […]
【動画】不安を小さくするセルフワーク
夜になると 不安やモヤモヤ 寂しい気持ちが 湧いてきて苦しくなってしまう そんな時、 自宅でできる 不安やモヤモヤを小さくして “スッキリした”気持ちにさせる そんな方法があると […]
【動画】自分の気持ちに気づく2つの質問
自分の気持ちがよくわからない 自分がどうしたいのかわからない そんな時はあるマズい状態に 陥っている可能性が高いです。 その状態から抜け出し “自分がどうしたいのか” をスッキリ […]
【動画】自分の気持ちがわからない、から抜け出すには
自分の気持ちがよくわからない 彼とのこと、どうしたいと思っているのかもうわからなくなってしまった・・・ そんな時、自分の気持ちを整えて、気づくために 非常に効果的な２つの質問があります。 その「自分の気持ち […]
【動画】カッとなって気持ちを5秒で鎮める方法
彼や友達と話していて、気持ちがカッと昂ぶることがありますよね。 ただ、それをそのまま相手にぶつけると、 そこからは血みどろのケンカがスタートします。 関係性はメチャクチャになり ふたりの自尊心 […]
「私と話しても楽しくないんじゃないかと思ってしまいます」
こんにちは 最短1日で恋愛での不安やネガティブから卒業する 結果重視の恋愛心理セラピー 青木恋愛心理サロンのあおきだいです。 今日のテーマは 【私と話しても楽しくないんじゃないかと思ってしまいます】 です […]
【書籍紹介】多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ
定例の大城さんとのカウンセラーミーティングでした。 いろいろと濃ゆい話をしてました。 そんななかで話にあがった書籍がこちら！ 「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」 http […]