【ご感想】今は彼に八つ当たりすることも無く、彼を信じられるようになりました

こんにちは

今日はお客様のご感想のご紹介です。

今は彼に八つ当たりすることも無く、
彼を信じられるようになりました。
（３０代女性、Hさん)

私にはお付き合いしてる方がいますが、
彼を信じられないこと、嫌なことがあると
彼に八つ当たりをしてしまうことがありました。
私自身、二人の子をもつシングルマザーでもあり、
子供のことでも悩んでおりました。

毎回優しく話を聞いて下さり、
子供の頃は家庭環境が最悪でしたので
その話、彼の話、私の子供の話をたくさんしました。

毎回、セッションをして
感情を味わうということをすると
不思議と気持ちがスッキリして、
彼との関係や子供との接し方等
どんどんいい方に変わっていったと思います。

先日でセッションは終わりましたが、
今は彼に八つ当たりすることも無く、
彼を信じられるようになりました。
子供との関係も良好です︎。
今は悩みはありません。

ここまで変われたこと、
私自身もすごく驚いていますが、
青木さんのサポートがあったからこそです。
本当に感謝しています。

Hさん、
ご感想ありありがとうございます。

一生懸命ワークに向き合っていただいている
Hさんの姿が心に残っています。
真摯に取り組んでくださり
ありがとうございました。

いくつかある問題のうち、
Hさんの悩みを複雑にしていたことは
「誰も私のことを分かってくれない」
という強い思いがあることでした。

彼も、家族も、
誰も私のことを認めてくれない、
分かってくれないという思いがあるため
気持ちを吐き出すことができず、
ささいなことに対して過剰に反応して
自分も相手も疲れてしまう、
そんな状態となっていました。

何度かセラピーを重ねていく中で
「わたしのことを分かってくれる人がいるんだ」
という思いが形成されていき、
セラピスト以外にも悩みや思いを話せる人が増え、
不安を溜め込まずにいられるようになり
心に余裕を持って過ごすことが
できるようになられたかなと思います。

今回はHさんのケースでしたが、
同じように不安などの気持ちを溜め込んでしまって

・ささいなことで傷ついたり不安になる
・感情のコントロールができずあたってしまう
・そんな自分を自己嫌悪する

という方が結構いらっしゃるのではないかなと思います。

大丈夫です。
あなたもHさんのように
不安を溜め込まずにいられるようになり、
無理なく彼を信じることができるようになりますよ。

お一人で悩みを抱えていてしんどいようでしたら、
まずは一度お話にいらしてくださいね。
あなたのお力になれることを楽しみにしています。