セラピーの勉強会を実施しました

セラピーの勉強会を実施していました。

今日は先輩のセラピストも駆けつけてくださって、よりディープな会をやっていました。

今日のテーマは

"子供であってはいけない"

という人生脚本

・人に甘えられない

・人に頼れない

・なんでもかんでも自分でなんとかしなくちゃと抱えてしまう

・自分よりも人の面倒をみてしまう

・いつも、しっかりしなくちゃ、と思ってしまう

そういう悩みを持つ方はこの

【子供であってはいけない】

という脚本を無意識の中に持っています。

特に長男長女に多いですが、小さい頃に親との関わりのなかでやっていた

"お兄ちゃん、お姉ちゃんなんだからしっかりしなくちゃいけない"

これを大人になってから他の人との関係の中でもやってしまったものが前述のような悩みです。

自分の過去に向き合って

"本当に今もそんなふうに【しっかりしなくちゃ】を続ける必要があるのか？"

それに無意識のレベルで気づいた時、しっかりしなくちゃを手放して

人に頼れる、甘えられる人生を選べるようになります。

人に甘えることって、なんにも悪いことじゃないんですよ。

そういう甘えられる可愛らしいあなたを是非取り戻してくださいね。