【ご感想】「好きな人を信じるのってこういうことだ、と思います」

・受ける前に悩んでいたことは何か

彼と会っている時は楽しいし、
優しくしてもらっていて、
ちゃんと連絡も取れているし、

 

特になにか疑うような
要素がないのに
なぜか彼を信じられないでいました。

ちゃんと好かれているのか信じられず、
次に会う日にちの約束がないと、
不安から常に
動揺しているような感じで
仕事も集中できないような日もあり、

そんな自分が嫌すぎて苦しくて、
こんな思いをするくらいなら
もうこの恋愛は手離すしかない、

でも本当はそうしたくない、
でも辛い、
の思いを毎日繰り返していました。

 

現状を変えたくて
恋愛指南本なども
たくさん読みました。

だけど理解はできても
自分を変えることは
できませんでした。

そんな時に
青木さんのサイトを偶然見つけて、

もうこれ以上はしんどくて無理だ、
誰かに頼ってみよう

と思ったのが
青木さんにセラピーを
していただくことになったきっかけです。

 

・受けていて感じたこと、気づいたこと

 

最初のセッションで、
子どもの頃のわたしをイメージして
目の前にいるつもりで見つめたとき、

 

その子が下を向いて
寂しそうでかわいそうで、
涙が出てきました。

 

ポツリポツリと幼少時の頃のようすを
思い出しながら
青木さんに伝えながら、

 

昔の子どものわたしは
こんな風に思っていたんだ
という感情が、

 

子どもの頃のわたしを通して
今の大人になったわたしに入ってきた、
みたいな感じでした。

 

でも子どものわたしは
それが叶わないことは仕方がないことだと
我慢していたこと、

 

親の大変そうな様子を見て、
子どもらしく振る舞いたいと
求めずに諦めたことを
青木さんに伝えると、

 

子どもが子どもらしく
振る舞ってそのまま無条件で
愛されるのは当たり前だよね。

確かにお母さんも
大変だったかも知れないけど、
子どもの○○ちゃんも大変だった。
だってまだ子どもだったんだから。

 

といわれた時に、
ぶわっと涙が溢れて止まりませんでした。

 

 

全く、思い出しもしなかった頃の
記憶なのに、
なんでこんなに泣けてくるか
分かりませんでした。

 

青木さんに見つけてもらわなければ、
あの子どもの頃のわたしは、
いまも誰にも見つけてもらえずに
ずっと光が当たらずに、
ひとりで下を向いて
寂しそうにしていたと思います。

 

・これからどうなっていきそうか

わたしは3回目が終わってすぐ、
急に変わったと感じました。

 

彼がしてくれたこと、
今までもしてくれていたこと、
態度や言葉なんかを

 

「そのまま受け入れて、純粋にしあわせだと思う」

 

ことができるようになりました。
子どものように無垢な気持ちで
素直に反応できるようになりました。

 

わたしはちゃんと好かれている、大丈夫！と思えます。

 

今までは、彼がなにかしてくれた
その時は嬉しいけど、

 

わたし自身の訳のわからない
不安の方が強すぎて
その出来事はすぐにどこか
隅っこの方に押しやられていたのですが、
それらをいま思い返すと、

 

こんなに彼にいろいろしてもらってたんだ、

と思えます。

大切な人にちゃんと大事にされている、
と受け止められると、

心に余裕が生まれて
穏やかでいられるし、
安定して安心していられます。

自信も出てきます。

 

好きな人を信じるのってこういうことだ、と思います。

 

 

・これから青木のセラピーを受けるかお考えの方へのアドバイス

 

自分だけでは
どうにも無理って思ったとしたら、
青木さんに頼ったら
きっと変われると思います。

 

そしてその変化は、
これから先の
まだ長い人生を
ずっと楽にしあわせに生きれるような
助けになると思います。

諦めないでほしいなとおもいます。