【ご感想】彼氏ともいまでは3ヶ月以上喧嘩していません

こんにちは

最短1日で恋愛での不安やネガティブから卒業する結果重視の恋愛心理セラピー

青木恋愛心理サロンのあおきだいです。

先日５回コースを終えられたSさんのご感想です。

私は以前から自分に自信がなく、人と比べてしまうことがありました。彼氏と付き合っていても、自信のなさからか、元カノを気にしすぎたり、女友達と比べてしまったりして、それが原因で喧嘩をたくさんしていました。彼氏が元カノをもう気にしていないと言っても、自分だけがモヤモヤしてしまい、苦しい日々を送っていました。そんな自分を変えたくて青木先生のセラピーに申し込みました。

セッションでは、話を親身に聞いていただき、悩みの原因が、小さい頃の自分の親との関係などにあるということで、５回のセッションを受けました。自分のイメージの母親や父親と向き合うという初めての経験でしたが、セッションを進めるうちに、自分は寂しかったのか、辛いのを我慢していたのかと気づくことがたくさんありました。最後のセッションでは思わず泣いてしまい、驚きましたが、その間も親身に先生が話してくれていたので、とても安心して受けることができました。

セッションが終わった後は、結構疲れてボーッとしますが、スッキリと気持ちが軽くなりました。進むうちに心に余裕がでて、月に1回は喧嘩していた彼氏とも現在3ヶ月以上喧嘩していません。あんなに気になっていた元カノや女友達のことも、今ではほとんど気にならなくなりました。全てのセッションを終えて、自分では気づかなかったことに気づき、向き合うことができたことにとても感謝しています。

これからも自分と向き合うことを忘れずにいきたいと思います。本当にありがとうございました。

Kさん、ありがとうございます。
彼氏とケンカせずに過ごせるようになってなによりです(^^)

ケンカ、もちろん時には必要な時もあるかとは思いますが、会うたびにバチバチ彼と争うみたいな状況はやっぱりよくないですよね。

“大切にされてない”

“離れたいんじゃないか”

そんな風に思ってしまうと不安や不満がたまり、彼と話すとことどうしてもケンカになってしまいますよね。

もし彼との間でケンカせずにいられる状況を作ろうと思ったら

“私は大切にされている”

“彼は私と一緒にいて幸せだ”

そんな風に”あなた自身が”思えることが必要になります。

“だって彼がそうしてくれないんだもの・・・”

そう言いたくなる気持ちはわからなくもないのですが、そういう状況すらも自分の心の世界が作り出しているんだ、そんな風に捉え直してみてください。