【Q&A】「傷つくのが怖くて好きな人に告白できない」どうしたら?

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 恋愛にドラ○もんはいらない

もしもドラ○もんとかが目の前に現れて

”パパパパンッ、心と頭の消しごむー”

 

とかいうものを出してきて、彼に関しての一切合切を記憶から消去することができるとしたら、どうですか?

あなたはそうしますか?

 

僕だったら絶対に消し去りたくないです。

なかったことなんかしはしたくないです。

 

確かに、つらい。時には感傷的になって、思い出して切なくなることもある。

 

でも、

でも、それってそれだけその時彼があなたのことを夢中にさせてくれて、彼にトキメかせてくれていたわけじゃないですか?付き合う付き合わないは別として、その”好きな人”がいたことはその時のアナタの人生を満たしてくれていた。そうですよね?

 

だったら、消し去ることなんてできないし、

むしろ、そのツラさ、切なさもひっくるめて大切にしてあげて欲しいんです。

夢中になったあなたのキモチを大切にして欲しい。

 

そういう風に捉えることができるのなら、たとえフラれたとしても、”もうダメだ”とヘコたれることはないし、むしろツラい経験をひとつ積み重ねたことによって深みのある、一歩魅力的な女性なり人なりになるはずです。

 

傷ついた心は出会いを引き寄せる

 

そうなってくると不思議なことが起こります。

 

人間のこの”好き”って不思議なものでね、単純な”ルックス”とか”頭の良さ”とか”能力”とか、そんなもので判断して好きになっているわけじゃないんです。

 

むしろ、心の状態がこの”好き”という気持ちを作り出している。

ある心の状態で人にであった時に”好き”というきもちが引き起こるようになっているんです。

 

それは、、、あなたにとって”そばに人がいる”必要があると潜在意識が分かっている時です。

 

人の感情は意識的なものよりも、意図していないもの、いわゆる”潜在意識”が作り出しています。

人に対する”好意”もまた、然り。

 

フラれて、傷ついて、孤独を感じているあなたに対して、潜在意識は何を考えるでしょうか?

 

“そうだ、この子を支えてくれる人を見つけ出さなくちゃ”

 

そんな風に働きます。

結果として、このツラさ・孤独を乗り切るために、潜在意識はあなたに対して新たな”好き”という感情を起こさせるのです。

 

だから、たとえフラれたとしても、また、不思議と”ポンッ”っと好きな人ができるのです。

 

 

フラれるかもしれない、傷つくかもしれない、でもそれも含めて、なんていうかな楽しめるというか、愛しく思える、そんな風に感じられるようになった時、本当の意味で自由な、のびのびとした恋愛を楽しめるようになります。

 

ぜひぜひトライしてみてください。

 

 

P.S. ワンポイントアドバイス

 

片想いからの告白、ですが、告白の前に、いったん気持ちを整理してみるために”彼に向けた手紙”を実際に書いてみてください。好きな気持ちももちろんのこと、これまで我慢していたものがブワーっと出てきてたぶん、すごい手紙になると思います。

 

人によっては5枚とか10枚になるひともいたりします(笑)

 

で、それを出さずに、燃やしてください(笑)

その、ここで溢れてくる気持ちをブツけられると、相手の側としてはただただしんどくなってしまいます。

 

ここではあくまで自分が相手に伝えたい気持ちを”ろ過”するために手紙に書き出してもらっています。

 

その上で、クリアになった相手に伝えたい気持ちを伝えた方が、うまくいく可能性はあがるはずです。

よければぜひ試してみてください。

 

【参考】

気持ちを伝えるうえで、どういう風にいったらいいか全然分からない、というかた。

↓の記事なんかが面白くて”そうそう、そういう伝え方って響くよな”とうなずいてしまうようなないようでした。

ぜひぜひチェックしてみてください。

 

「胸キュン必須!女の子からの告白で男性が言われてみたいセリフまとめ」-みんなのウェディング

https://www.mwed.jp/tokimeki/494/

 

■□お客様の声□■

今までの自分全てを 愛おしく思いました。
20代女性、Kさん

気になる人ができても、自分から近づこうと関わったりすることに恐怖を感じていました。 また異性に関わらず、友人もいつか居なくなる前提で関わっていました。

最初に青木さんと、日にちを決めるため数分、お電話で話しました。 その時に少しだけ悩んでいることについて話したのですが その後、自然とその悩んでいることについて、いろんな出来事を思い出しました。セッション前から、自分の心が変化してきているような気もしました。

そして実際、セッションを受けて。 驚きました。

自分の中にこういう感情があったんだということ、もうすっかり過去にして忘れていたような出来事が 自分に影響していたんだということ。 勝手に涙が流れ、しばらくどんなに悲しいことがあっても泣けなかったのに、 あれ、泣いてる、と思ったら いろんな感情が溢れてきました。

ずっと我慢していたこと、諦めていたこと、でもそうやって制限をかけてたのは自分だということ。 そういう自分含め今までの自分全てを 愛おしく思いました。

今後、人間関係だけでなく、 新しいこと、やりたいことをどんどんやれるんじゃないかと思います。 気になっている人に対しても、罪悪感や不安感でなく接することができる気がします。

ありがとうございました。

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心理カウンセラー
青木大
女性の恋愛・パートナーシップでの悩みに対し、根本原因を解消することで無理なく悩まずにいられる心の状態を作るサポートを得意としている。
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