罪悪感をなくすには発想の転換が必要です
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こんにちは
不安でいっぱいの恋愛から卒業！
自分に自信がもてて
自分らしく愛される女性に変わる
「愛されメンタル」
のあおきだいです。
今日はいつもとは少し違って
【罪悪感をなくす方法】
というテーマについてお話させていただきます。
恋愛の悩み解消のお手伝いを
させていただいている中で
"自分のことをせめてしまう"
"自分が悪いんだと思ってしまう"
どうしてもそんな風に思ってしまって
ネガティブループに入ってしまう
こういったご相談をいただくことが
ちょくちょくあります。
こうした"罪悪感を感じる"
という状態を解消するためには
"ある発想の転換"が不可欠で
この転換を行わない限り、
罪悪感・自分責めから抜け出すことは
ほぼ不可能と言えます
なので、
"罪悪感がひどい"
"自分のことを責めてしまう"
"自分が悪いんだ"
そんな風に思って
ネガティブに陥ってしまうという方は
ぜひこちらの動画をご覧になってくださいね。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
