カウンセラーミーティング

今日は定例で実施している

カウンセラー大城さんとのミーティングでした。

今日話をしていて
僕的にものすごくツボった話が
ありました。

それは

"愛を持って生きる"

ということ。

もう少し具体的に言うと

１日１日のなかで起こる
出来事に対して

味わって、
感謝を持って生きる

そんな感覚。

例えばだけれど
自分に愛する
赤ちゃんが産まれたとしたなら

・その子がご飯を食べたこと
・オギャーっと言ったこと
・ハイハイしそうになったこと

ひとつひとつのことに対して

“すごいなぁ”
“こんなこともするようになったのか”

そんな風に感じて・感動して
生活するんじゃないかなと
思うんですよね。

それぐらいの感覚で、
自分の１日１日の出来事に
意識を向けて感謝する。

“今日お客さんが来てくれていることも”
“FBでこういうことを書くことも”
“それを読んで応援してくれる人がいることも”
“パートナーと一緒においしいご飯が食べられることも”

それって当たり前のことではなくて
とっても有り難いこと。

そんな風に
１日１日に起こっていることに対して
意識や心を向けながら
生きてみる。

そういう意識って
大事だよなぁ

ということを
話をしているなかで
言語化できました。

そんなことを意識しながら
1ヶ月すごして見ようと思います。

最近しばらくモヤモヤしていたのが
めちゃくちゃスッキリしました。

大城さんとお話をしていると
自然と心の中がクリアになっていくんですよね。

大城さん、ありがとうございました。